回答
可能生活中有不顺心的事情发生，与家人朋友相处不融洽，内心的不良情绪得不到合理的宣泄，会通过自残的方式表现出来。
希望你放松心情，学会调适自己的情绪，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力。业余时间，经常到户外散散步，参加一些集体性的娱乐健身活动，扩大交际面接触更多的朋友，经常和和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，看一些喜剧的影视片，小品，相声，写写日记，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，以积极乐观的心态去面对生活。健康快乐的成长。
