回答
跑步后出现踝关节胀痛，需要根据临床考虑是否肌肉疲劳，长时间缺乏运动锻炼突发运动量过大诱发
当然如果是肌肉疲劳而言，这可以适当热敷，揉揉，后期运动锻炼也需要循序渐进加大运动负荷帮助恢复及预防再次出现。
以上是对“跑完步后第二天脚踝就会胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况有可能和心功能不全有一定的关系，还需要注意排除脚部的软组织损伤，女性一般不会有痛风，
建议到当地医院做个放射检查，如果有骨质增生，可以试试用骨刺消痛液治疗的，严重的骨质增生，可以手术治疗，软组织损伤，可以用红花水浸泡治疗。
