有点便秘,也上厕所
女 | 30岁
2019-01-14
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问题描述： 有点便秘,也上厕所,但是不多,大便干,特别少,现在我这段时间我小肚子特别涨,我也拿了药吃,吃的是乳酸菌片,但效果不太好,应该怎么办?
回答
你好，根据描述的情况，可能是饮食不规律，肠道干燥引起大便干硬，排便困难。可以吃昌弘辣木籽改善便秘，饭前空腹吃并多喝水。
平时注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，多喝水。通过食用昌弘辣木籽改善便秘，饭前空腹吃3颗并喝水400毫升，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，有利于排便舒畅，也可吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
你的情况应该考虑和肠道功能有关系，也应该注意饮食清淡，避免进食辛辣食物。
这种情况应该适当注意饮食，如果长期便秘喝点蜂蜜水或是吃点香蕉，中药可以应用点麻仁润肠丸。
你好，来说，便秘，腹胀考虑与消化功能不良有关。
建议挂消化内科，详细查体，明确诊断。可服用鸡内金，西咪替丁，多酶片治疗。平时饮食以高纤维食物为主，多吃蔬菜。
以上是对“大夫，我有一点便秘，也上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况考虑是便秘的可能性比较大。可能跟不良饮食习惯，排便的不良习惯或长期坐着不活动有关系。
根据你的情况建议多吃蔬菜比如白菜、芹菜。多吃水果比如苹果、香蕉、梨，早起空腹喝一杯蜜水平时也要多喝水。适当活动，每晚睡觉前顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。喝杯酸奶，保持大便通畅。祝早日康复。
