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自慰5年,刚开始很频繁

女 | 15岁 2019-01-15 有1个回复

问题描述: 自慰5年,刚开始很频繁,基本一天几次,后来一个礼拜几次,现在几个礼拜几次,有什么危害吗?现在戒了,可不可以恢复原样?

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-15

你好!青春期的性发育,有一定的性冲动行为。自慰是自我的性欲望释放,适度的可以缓解精神紧张。让心情愉悦
建议适当的放松心情,转移注意力,避免精神紧张,劳逸结合,培养兴趣爱好,做到身心轻松。这也不是什么丢人事,个人情感的释放。正常的生理需要,不要有心理负担