回答
你好，你多大年龄了呀，是不是情窦初开呀，这样的话也是需要控制的。
饮食上面不要暴饮暴食不要挑食偏食，不要吃油腻煎炸的食物，还有辛辣刺激的食物也要少吃
以上是对“心里怎么老想一个人怎么也忘不掉我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种经常想念一个人，有很多种原因，比如说这个人是你的亲人，或者是爱人，但是如果特别严重影响到生活必须要调整
给你的建议，就是这种情况，如果影响到你个人的生活，可以适当的考虑，通过一些心理疏导的方法，或者是心理催眠，选择性的记忆，一般来说也都有一定的作用的
