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男性精子活力怎么提高?

男 | 27 2017-08-19 有1个回复

问题描述：我和女朋友在一起6年了,最近几天我们两特别想要一个宝宝,可是却一直都没有,前几天去医院,检查说是精子活力低,怎么样才能提高精子的活力呢? 提高精子的方法

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张月玲

已帮助网友：2082 2017-08-19

很多男性的性生活都非常泛滥，您可知道长期性生活会导致男性前列腺一直保持充血状态，从而诱发男性前列腺炎，这就会导致男性精子的质量与活力受到影响。你好！很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量，经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，也有助于男性提高精子质量。

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