怀孕4个多月了,没有怀孕之前就焦虑
女 | 32岁
2019-01-15
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问题描述： 怀孕4个多月了,没有怀孕之前就焦虑,现在更严重了怎么办,整天害怕脑子里全是害怕,害怕的感觉在身上很难受怎么办跪
回答
你好，。你患有焦虑症，最好去看看心里医生。
保持轻松愉快的心情。整天不要东想西想的，没事的时候，可以去逛街，逛超市。多参加一些户外活动，让自己的业余生活丰富起来。
以上是对“我怀孕4个多月了，没有怀孕之前就焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这属于孕期焦虑综合征，建议适当找点力所能及的事做，不要闲着就行
比如，去公园，小区散散心，适当做些轻微家务，看看书，和家人朋友聊聊天，听听音乐等心情释然就好了，
