皮肤干燥起皮怎么办,吃什么好?
女 | 26岁
2019-01-15
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问题描述： 我属于干性皮肤,一到冬天就是干燥脱皮,脸颊和小腿最严重了,起皮的时候还会发痒,很难受,腿上会出现白色的屑,用手一摸,都是白色粉状的东西,穿裤子的时候,裤子上都是,像好几天没洗澡一样,
回答
问题分析：可能是缺乏维生素。维生素B族、维生素E的缺乏就会出现皮肤干燥的症状。另外休息不好、皮肤缺水、寒冷导致皮肤过敏，也会引起皮肤干燥的。
平时多吃青菜，饮食应清淡，不吃油腻、辛辣食物，保持皮肤清洁，正确选用护肤品。平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。
你好，估计为鱼鳞病，你的情况可能为缺乏维生素A引起的，一般和遗传有关有季节性。
你可以服用维生素A胶丸配合外擦尿素软膏，经过治疗，可以明显减轻症状。但一般很难彻底恢复。多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。坚持每天按摩面部1－2次，每次5分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水份和油分。
皮肤干燥与皮肤的失水有关，平时多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失。
另外多食入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡，选用合适的护肤品。建议你可以用VE乳膏治疗改善病情，尽量避免应用化妆品，避免局部刺激加重病情的情况，平时可以用冷水洗脸有利于病情的恢复。通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜、芝麻等食物，尽量避免刺激性食物。同时要坚持防晒。
以上是对“皮肤干燥起皮怎么办，吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据描述考虑乏脂性湿疹，与个人体质有关，也有的与季节干燥引起的有关，也与体内缺乏维生素有关系。
建议温水洗澡清水洗澡，肥皂香皂硫磺皂沐浴露不要用，洗澡后尿素软膏或凡士林保湿。多吃蔬菜水果。多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。在每个季节都应注意防晒出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品，或带把伞对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥。
