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一生气就忍不住打自己
女 | 15岁
2019-01-16
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问题描述: 一生气就忍不住打自己,现在一身都是自己打出来的红印子,以前把自己的腿打青过,刚才生气的时候看到了笔,等我清醒过来的时候我已经把笔盖打开了,刚才居然会有想把笔尖戳进腿肉的想法,我就赶紧把笔扔进书包,不是有病,不是我该怎么改掉他,是我该怎么治
回答
你好,,考虑主要有过激行为,建议应学会控制自己的情绪,避免不理智的行为。
首先如果做错了事情的话,有自己的一个反省是正常的表现,但不能用自残的方式反应,这个是不正常的。建议你在自责的时候,应从错误本身出发,伤害自己不能起到任何作用,避免下次再犯才是最关键、最重要的,积极改正,不被挫折和失败打倒才能越挫越勇。
一生气就忍不住打自己,现在一身都是自己打出来的红印子,以前把自己的腿打青过,刚才生气的时候看到了笔,等我清醒过来的时候我已经把笔盖打开了,我刚才居然会有想把笔尖戳进腿肉的想法,我就赶紧把笔扔进书包
通过你的描述看。你这是自虐症。这是心理有问题的。这种情况建议你去看心理医生。做一下心理治疗。
以上是对“一生气就忍不住打自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,首先要除外心理障碍性疾病自残倾向。
建议去专业的心理科进行一些心理辅导,以及必要时给一些药物治疗。保持良好的心态。