回答
您好：
一、调节精神，稳定情绪
1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
3、劳逸结合，避免过度劳累。
二、调整饮食，合理禁忌
三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)四、树立信心，规范治疗
白癜风患者要注意微量元素的摄补，多食新鲜清淡的食物。多食猪肝，牛肉，瘦肉。黑色食物如;黑芝麻。黑豆。少食刺激性食物，辣椒，少食羊肉，肥肉，含维生素C的食物，如西红柿、山楂等。注意休息，要有足够的睡眠时间。
白癜风可以适当活动锻炼身体，增强免疫力，这样有利于保持身体健康，同时也有利于白癜风的治疗。建议你平时注意保持好的心态，不要有心理负担和心理顾虑，生活规律，不熬夜，合理饮食
以上是对“手臂白癜风要怎么护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，导致白癜风这个疾病的诱因有多种，如遗传因素、感染因素、外伤因素、化学因素、免疫力因素等等。
患上白癜风建议要及时到专业的白癜风医院接受检查治疗。患者平时要保持好的心态，要避免暴晒，避免外伤的发生，忌食辛辣刺激食物，少吃或不吃含维生素C多的食物。
