脖子颈椎感觉累,一按就疼
女 | 26岁
2019-01-16
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问题描述: 脖子颈椎感觉累,一按就疼!偏右侧膀子也疼!感到乏累!怎么治疗能好一些?中医一般推荐喝汤药,理疗,西医推荐我点滴加针灸!怎么样能好一些
回答
你好,,分析如下:
颈椎感觉累、疼痛,一般考虑颈椎病,这一点可以拍一个颈椎正侧位片进一步明确。
右侧膀子疼痛,考虑右侧颈椎病可能性较大,也有可能右侧肩膀肌肉劳损或者肩周炎。疲劳乏力可能是颈椎病压迫血管导致脑部供血不足所致。
针对你的情况,治疗的建议如下:
1.早点休息,不熬夜,睡眠枕头应该选择高度适中的,一般以自己的一个拳头高度为佳;
2.每周进行3-4次运动,每次30-40分钟,以游泳为佳,跑步也可以,选择有氧运动才行;
3.每天进行颈椎操和拍肩膀运动,颈椎的对抗运动也是可以的,具体的方法可以网上学习;
4.中医方面,针灸首选,可以配合中药内服调理。有需要中药调理,可进一步向我咨询。
根据您的描述您属于典型的颈椎病,累及两肩部疼痛,说明有颈椎间盘突出压迫神经症状,建议进行及时有效治疗,以免耽误病情。
最好的治疗方法是中药加针灸理疗,中药一般以桂枝加葛根汤进行加减变化,针灸一般局部取穴,加阿是穴,效果会非常好。
以上是对“脖子颈椎感觉累,一按就疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!