脚筋扭到了,刚扭到的时候已经去医院拍片了
女 | 20岁
2019-01-17
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问题描述： 脚筋扭到了,刚扭到的时候已经去医院拍片了,没有骨折,扭到筋了,十几天了,不肿了,有点疼,下地走路会疼,走完后有点肿,我该怎么办,这段时间一直卧床休息来着,接下来我能试着锻炼吗
回答
这种情况你的脚还有明显的肿胀，不建议活动时间过长，可以考虑间断活动法。
就是一天之中，相隔二地，三个小时下床活动一致，然后再考虑休息，局部可以做一下加压包扎或者热敷。
以上是对“脚筋扭到了，刚扭到的时候已经去医院拍片了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好.建议您多休息.多抬高患肢，再热水泡脚，建议按摩有一定疗效,
外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等
