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你好，从你描述的情况来看，因为神经肌腱动漫关节囊和韧带全部都损伤了，完全恢复好的话，大概需要一年甚至两年的时间，具体如何功能锻炼需要让骨科医生看一下现在具体的恢复情况。
如果需要管和神经已经恢复的差不多了，主要功能锻炼就是锻炼肌腱和关节囊的活动角度，刚开始的时候锻炼必须要注意防止角度过大，造成二次损伤，循序渐进的增加锻炼角度，因为损伤特别严重，所以锻炼恢复好也需要很长时间，最快的话也三个月以上。
你好
从你的描述的情况，手食指手术后半年，要咨询相关有助于康复的锻炼的方法。
平时多按摩，促进血液循环，主动的活动十指，被动的带动受伤手术的食指恢复功能。
你好！根据你的病情介绍，右手食指神经，深浅肌腱，动脉，关节囊，韧带断裂，现在术后半年多了该做那些锻炼恢复快。功能恢复是一个长期的工程，不管哪种方法都需要一定的时间。
根据你的病情，食指损伤比较严重，除有肌腱、韧带、血管、神经损伤外，关节也的破坏。确实需要尽早做功能锻炼，主要是关节的伸屈、局部的热敷与按摩、逐步做精细动作等等，需要持之以恒。
你这样应和神经性的异常。气血不通畅的问题有关系的。可以适当的饮食的保养。合理的休息
忌辛辣的食物。可以适当的吃一些蔬菜水果，适当的活动一下，内服维生素c，维生素b等比较好的。注意饮食的清淡
以上是对“我的右手食指神经，深浅肌腱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的这种情况有可能是外伤手术后的恢复阶段。
建议你每天多做局部热敷和按摩，多做手指关节的功能锻炼，可以每天做伸，屈手指，做抓挠动作，转动手腕等运动锻炼。
