回答
出现关节疼痛的原因可能是多种病因.没有明确诊断.很难彻底治愈或有针对性的治疗.
所以需要就医检查才行.一.是否有过外伤?二.发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三.要除外局部的病变（建议拍片检查一下是否有骨改变）;四.是否有风湿或类风湿的问题.一般需要通过化验检查;五.个别人有痛风的原因.这需要化验尿酸才能确定.
以上是对“膝盖，脚踝周围，手指关节，手臂一阵阵软痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的这种情况主要考虑两个病。第一个就是骨质疏松。第二个就是风湿性关节炎。
建议您去医院做检查，查骨密度，确定是不是骨质疏松，同时要查风湿因子。如果是骨质疏松引起的，你还要继续查，看是什么具体原因引起的骨质疏松，有针对性的治疗
