答膝关节骨质疏松症有两个主要方面:一个是生理性的,另一个是病理性的,生理学是骨骼老化的表现,虽然骨骼随着年龄的增长而老化,但只有通过X光才能看到,病理主要是由于膝关节不稳定所致,
答针对你目前的情况,首先考虑还是长期的劳累,不良的姿势,或者慢性炎症导致的膝盖关节炎,伴有骨质增生,严重的话还会形成骨刺,重点还是你自己平时的保养,保养比治疗更重要,建议不能长时间保持一个姿势不动,也不能长时间从事重体力活动,要控制自己每天运动量,症状严重的话可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药,如果关节炎加重,有骨刺和关节积液比较严重的话,是需要做手术的,时间长了关节磨损厉害,甚至需要整个关节置换的,