答高血压的饮食治疗原则是:高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类、牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐),蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)
答少吃油腻的食物,高血压治疗首先得控制饮食,减轻体重,多吃新鲜蔬菜水果,患有高血压建议在医生的指导下服用平欣(缬沙坦分散片),复欣(缬沙坦氢氯噻嗪片),zhf