长期喝豆浆的好处与坏处

答长期喝豆浆，一般情况下有助于降低胆固醇，补充人体蛋白质，提高个人体质，如果经常长期喝豆浆喝有可能会引起脾胃虚弱，腹泻，腹胀腹痛呕吐，恶心，等一些症状产生建议，平时用适量的喝豆浆，不要长期饮用，避免造成不良影响。

答豆浆含有丰富的蛋白质，维生素以及铁锌营养成分，适量饮用对身体有好处，但是如果过量饮用，可能会对身体胃肠功能较差的患者，引发胃肠道不适所以喝豆浆应该根据自己的体质

答如果长期喝豆浆有可能会导致体内雌激素增高，会出现乳腺增生或者是乳腺增生的症状加重，一些肿瘤的患者有可能会导致肿瘤生长速度更快。经常喝豆浆，不要每天喝，这样可以补充植物蛋白和钙质，可以更好地促进骨骼生长发育。

答长期喝豆浆有一定的好处，因为豆浆的营养价值比较高，它可以预防心脑血管疾病，能够起到降血糖，降血压，降血脂，抗衰老的作用，另外豆浆含有丰富的蛋白质和各种微量元素，长期饮用可以提高人体的免疫能力

答女人长期喝豆浆具有帮助消化的好处,可能会有雌激素太高的坏处,应该每天喝适量,不能一天喝两三天,这会对身体造成一些伤害,豆浆中的一些雌激素太高了,平时应该多加注意,同时,要多注意饮食,不能吃太刺激和辛辣的食物,这会对豆浆产生其他一些反应,所以最好多吃清淡易消化的食物,

答豆浆一直是人们非常喜欢的饮品,对人体也非常有好处.
豆浆是属寒性的,所以有胃寒,比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人,还有脾虚的,比如有腹泻、胀肚的人不要喝,同时,因为豆浆在体内的代谢过程当中,会在细胞里产生核酸、尿酸,所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆,另外,肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆,因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担,

答具体要根据自身体质来定,豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2、烟酸、铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,适合于各种人群,另外可以补充雌激素,喝豆浆要充分煮熟煮透,否则影响点蛋白质的消化吸收,严重的可能会引起中毒,可以出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等症状,可以根据自身情况喝豆浆,一般正确饮用没有影响的,

答具有以下好处:第一种,豆浆中含有大量的蛋白质,可以向人体提供能量,补充人体所需要的蛋白质,第二种,具有滋阴润燥的好处,用于治疗女性的妇科疾病,第三种,豆浆中除含有丰富的植物蛋白以外,还含有大量的维生素以及铁、钙等微量元素,可以用来治疗体虚,豆浆属于一类寒性的食物,经常喝豆浆容易造成脾胃虚弱,