骨质疏松护理的措施

答减轻疼痛尤为重要,首先,注意冷暖刺激,通常应使用温水,天气变化时,应增加或减少衣服,睡觉时,被子要盖好,以免受凉,它能预防肌肉痉挛和减轻疼痛,心理护理:尽可能多的人陪伴、安慰和与患者沟通,保持良好的心态,积极配合治疗和护理,提高骨质疏松患者的生活质量,

答食物应该多样化,食物的量应该适中,厚度应该匹配,盐应该限制,糖果应该少吃,钙和维生素应该足够,安全护理:为老年人提供安全的生活环境,如果居住环境适合老年人的特点,室内照明明亮,光线分布均匀,地板平整,使用防滑地砖,避免碰撞和滑动,文章不能太高,厕所配有厕所和扶手,为了方便老年人,还应考虑床的高度,

答骨质疏松护理就多补充骨胶原,其他的就是饮食,1、积极推行健康生活方式,多晒太阳,增加户外活动和体育锻炼,戒烟忌酒,限制饮茶；2、多吃富含钙、磷、维生素A、维生素C、维生素D的食物,如:虾皮、鸡蛋、奶制品、海藻、豆类及蔬菜；3、主食以米、面、杂粮为主,做到品种多样,粗细搭配；4、必要时补充钙剂和雌激素,治疗使用正分子骨胶原低聚肽粉

答骨质疏松症的临床表现为疼痛、驼背、骨折等,根据临床出现的症状和体征进行处理,比如疼痛由于骨吸收及微小骨折或骨质疏松症使其周围软组织拉扯所致,我们将采用药物、物理、外科等不同的治疗、预防、康复措施,

答根据描述的问题分析属于饮食均衡为主,一般还是可以结合X片诊断的啊,

答做好骨质疏松的保健首先就需要戒烟戒酒，少喝含咖啡类饮料。骨质疏松的保健方法还有适当进行户外活动，接受阳光照射。加强体力活动和锻炼也是骨质疏松的保健方法之一。骨骼系统的功能是负重和运动。肌肉活动越多，就越发达，骨骼也越粗壮。运动锻炼可以延缓衰老，减少骨钙“透支”。

答骨质疏松是缺钙导致，应该及时进行补钙治疗。 另外可以多吃含钙多的食物，可以适量进行健身操、跑步、散步等运动。保证足量的钙、蛋白质和维生素摄入。比如：多吃乳品、豆制品、海产、蔬菜、坚果、橙子、西柚和奇异果等；同时减少用盐量和腌制食物。
以上是对“骨质疏松的护理措施有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

答你好，骨质疏松是中老年妇女常见病，一般是补充钙治疗。
建议你可以给你母亲买些钙片，还要让她配合多晒晒太阳，可以做做腰部针灸推拿缓解疼痛。

答你好！很高兴为你解答，根据您描述的情况，如果是单纯的骨质疏松的。平时适当运动，避免劳累。
如果腰椎没有什么问题的话。你可以在疼痛部位热敷。口服补钙的钙尔奇，钙片的。适当运动，避免受凉受劳累。如果疼痛长时间无缓解。建议最好查个腰椎ct，看一下腰椎间盘，有无异常。

答根据你提供的病史，目前你的诊断考虑是重度骨质疏松症的可能性比较大。
就你目前的病情来说，我建议你当前最好还是到医院完善骨密度测定明确诊断，予以碳酸钙及骨化三醇等治疗。

答骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。建议患者多进行户外活动，增加日光照射，促进皮肤维生素D的合成和钙磷吸收。另外还需补充与骨代谢相关的其它营养素。如维生素K、蛋白质、钠及必需微量元素，氟、锰、铜、锌等。

答骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。病理解剖可见骨皮质菲薄，骨小梁稀疏萎缩类骨质层不厚。

答1.疼痛 原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体压缩变形，脊柱前屈，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛。若压迫脊髓、马尾神经还影响膀胱、直肠功能 。
2.身长缩短、驼背 多在疼痛后出现。脊椎椎体前部负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2毫米左右，身长平均缩短3～6厘米。