问题描述：腿部的肉特别多,每次穿裤子的时候都特别难看,有什么特殊的方法可以瘦小腿?
熊平安
已帮助网友：3558 2017-09-08
①双腿的脚踝部夹住枕头、挤压,俯卧在床上,用手腕支撑下颚,双腿的脚踝夹住枕头,合力向内侧挤压,②弯曲双膝、挤压,此一动作要领为用力挤压枕头,做15次为一组动作,共做1-3组
黄文飞
已帮助网友：3034 2017-09-08
食用醋50克,服法:每日一剂,分早起和睡前2次服用,效果:减肥,瘦身,降脂适用:肥胖症,高脂血症尤其是各类水果醋、蔬果醋,加水稀释后,真的好好喝,但最新的时髦喝法,可是将这些醋调入牛奶、豆浆、柳橙汁中,不仅能创造截然不同的风味口感,而且营养价值加乘,
