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生菜可以减肥吗?减肥吃生菜可以吗?它的热量高嘛?

女 | 23岁 2019-02-22 有1个回复

问题描述： 生菜可以减肥吗?减肥吃生菜可以吗?它的热量高嘛?

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张绍兰

已帮助网友：2022 2019-02-22

可以的,其纤维含量高,有助消除脂肪,但是吃生菜时最好不要蘸酱,且不建议只吃生菜,容易导致营养不良等,

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