您的位置: 99健康问问 >肿瘤科 >结肠癌 >生活中该如何预防结肠癌啊?
man

生活中该如何预防结肠癌啊?

女 | 54岁 2017-10-30 有2个回复

问题描述:一位亲戚前几天去医院检查,检查出来得了了结肠癌了,感觉挺严重的,该如何预防结肠癌呢?希望得到帮助,

回答

头像

谢武龙

已帮助网友:3295 2017-10-30

你好,结肠癌是指结肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是结肠癌预防的核心理念,还要定期检查,改善饮食习惯,改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物,特别是要控制动物性脂肪的摄入,希望以上能够帮到您,祝早日康复。

头像

何伟文

已帮助网友:2756 2017-10-30

你好,一、保证饮水量,增加水分  增加水分,饮用大量新鲜液体,尤其是水,有助于保持大便松软并通畅直肠排便。理论上,我们每日应摄入2至3升的水分。 二、每日至少5份水果和蔬菜  增加纤维建议每日至少5份水果和蔬菜。  三、减少脂肪摄取量  减少脂肪已经证明,减少每日饮食中的脂肪摄入量可降低罹患患肠道肿瘤的风险 四、多参加体育运动  通过体育活动平衡摄取,会使自己保持满意的体重。