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生活中如何预防结肠癌呢?

女 | 40岁 2018-01-23 有2个回复

问题描述：我前几天在体检的时候,检查出来得了了结肠癌了,我感觉挺严重的,因为自己对这种病也不太了解,不知道到底怎么治疗效果比较好,想在这里,希望得到您的帮助,让自己快点恢复健康,过上正常生活,

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-01-23

改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。

曾晓锋

已帮助网友：1816 2018-01-23

你好，通过体育活动平衡摄取，会使自己保持满意的体重。保持中度运动结肠需要保持良好的状态，以处理它应完成的日常工作！保持每日大约20分钟的中度日常运动，有助于排泄物通过肠道，协调排泄。

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