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流感期吃什么饭菜好?

女 | 45岁 2019-07-01 有1个回复

问题描述： 早上起来的时候头很疼痛,而且试了体温以后处于发烧的状态,上医院做了抽血的检查,检查说是流感引起的,处于流感期的人应该吃什么饭菜好?

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吴名波

已帮助网友：3632 2019-07-01

处于流感期的人应该以清淡的食物和容易消化的食物,这样的饭菜比较好,因为处于流感气的人消化道的能力比较虚弱,清淡的食物会减轻胃肠粘膜的负担,也可以促进体内毒素的排出,帮助病情恢复,另外还多要吃一些新鲜的水果和蔬菜来提高体内维生素C的含量,帮助抵抗病毒,

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