回答
你好,现在17岁了的情况下建议是去医院检查一下骨骺线的情况的。如果是闭合的话那么是不能够长高的了。
如果没有的话注意多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。不要再手淫为好的。
以上是对“想长高,怎么做,吃些什么补肾”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好根据你描述的情况,这是很不好的行为习惯的,是会对生长产生一定的影响的
你好建议注意休息,注意观察,多增加营养的,多进行运动锻炼多喝奶,多吃肉类蛋白质