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想长高,怎么做,吃些什么补肾

女 | 16岁 2017-11-26 有4个回复

问题描述:17岁可能手淫过多腰不疼吃些什么想再长高45厘米现在1米71该怎么做吃些什么

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2017-11-26

你好,现在17岁了的情况下建议是去医院检查一下骨骺线的情况的。如果是闭合的话那么是不能够长高的了。
如果没有的话注意多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。不要再手淫为好的。
以上是对“想长高,怎么做,吃些什么补肾”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2017-11-26

你好,针对你说的这种状况,还有生长的可能
平时保持充足的睡眠,多运动运动,另外多晒晒太阳

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高锡云

已帮助网友:3368 2017-11-26

你好根据你描述的情况,这是很不好的行为习惯的,是会对生长产生一定的影响的
你好建议注意休息,注意观察,多增加营养的,多进行运动锻炼多喝奶,多吃肉类蛋白质

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廖元兴

已帮助网友:1816 2017-11-26

这种情况的话,是手淫过度引起的不适的
建议你可以尝试下中医药田调理看看的,请问这种情况出现多久了呢、建议你一定的戒掉手淫的