问题描述：28岁,最近感觉头晕,同事说我可能是贫血,建议吃红枣银耳莲子汤,红枣银耳莲子汤的做法?
高福玲
已帮助网友：4161 2018-03-18
配菜:干莲子200克 红糖50克 红枣100克 银耳50克 1. 红枣莲子银耳洗净,最好也放两个荷包蛋,.2. 汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟,.3. 放入莲子和银耳续煮30分钟,最好加糖煮开即成,
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-03-18
配菜:莲子150 克 枣(干）100克 冰糖 50克 银耳50克 百合50克 1. 红枣莲子银耳洗净,最好也放1个或2个荷包蛋,2. 汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟,.3. 放入莲子和银耳、百合续煮30分钟,最好加糖煮开即成,
