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体质虚需要如何调理身体呢?

女 | 4岁 2018-03-28 有1个回复

问题描述：我家孩子晚上睡觉总出汗,这样就会感冒,总有病,总在吃药,朋友说我家孩子可能是体质虚,那该怎么办呢,如何调理孩子的身体呢?

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邓超明

已帮助网友：1818 2018-03-28

你好，增强孩子抵抗力你可以从下几点做起：一是加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水.二是多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护,让宝宝少去公共场所

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