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想要预防结肠癌吃什么食物好

女 | 22岁 2018-06-19 有1个回复

问题描述:最近这些天我们**里面有好多同事我也不知道是怎么回事连续性的好几个都得了结肠癌想要预防结肠癌吃什么食物好,

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廖元兴

已帮助网友:1817 2018-06-19

你好,玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜,也正是这个道理。因此,要多食用薯类、鱼类及豆制品,特别是五谷杂粮,如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物,都有利于预防结肠癌。