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吃什么食物能预防结肠癌?

女 | 45岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：随着生活水平的上升,结肠癌的发病率越来越高,为了能有一个健康的晚年生活,现在我要做到预防结肠癌,通过食物来预防,有什么食物可以的?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-15

你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。

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