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乳腺癌怎么预防?不要吃些什么食物?

女 | 46岁 2018-07-08 有1个回复

问题描述：已经确诊患上了乳腺癌了,自己现在心情很是低落,可是不想更多的人和我一样患病,这个平时需要怎么来预防呢?

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周兰媚

已帮助网友：3721 2018-07-08

你好，不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

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