问题描述：孕妇血糖高应该吃什么水果?
陈凤怡
已帮助网友：3338 2018-08-23
少吃淀粉类和糖类的东西,可以少吃多餐.多吃高蛋白的食物,比如牛奶什么的,多吃粗粮和水果青菜,少吃零食
汪琳琳
已帮助网友：4404 2018-08-23
吃水果的时间最好选在两餐之间,饥饿时或者体力活动之后,作为能量和营养素补充,通常可选在上午9点半左右,下午3点半左右,或者晚饭后1小时或睡前1小时,不提倡餐前或饭后立即吃水果,避免一次性摄入过多的碳水化合物,致使餐后血糖过高,加重胰腺的负担, 每个人的具体情况不同,每种水果对血糖的作用也不一样,家中有血糖仪的患者如果在吃水果之前,以及吃水果后2小时测一下血糖或尿糖,对了解自己能否吃此种水果,吃得是否过量,是很有帮助的
