孕妇血糖高吃什么降血糖
女 | 32岁
2018-11-03
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问题描述： 孕妇血糖高吃什么降血糖?怀孕6个月了,检查说血糖结果超标、已经11.57结果应该注意什么,我该怎么办啊?
回答
不知道你具体的血糖是空腹还是餐后,但如果确定血糖高是必须及时治疗的,怀孕期间出现的妊娠高血糖建议只可以进行如胰岛素注射治疗,同时建议你注意低糖低热量饮食,并注意南瓜对于高血糖有防治作用,同时其富含多种补血元素,因为怀孕,所以不能随便用口服药降糖,确诊后可能需要用胰岛素
孕妇吃水果首选含糖量较低的,如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等,而且每天吃水果别超过500克,香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量,孕妇血糖高应当增加蛋白质的摄取量,应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物,其中α乳清蛋白就是一种优质蛋白,同时应增加膳食纤维摄入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维,纤维素有很强吸水性,减缓某些营养素排出,并减轻饥饿感,
