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严重的健忘症治疗

女 | 26岁 2018-09-10 有1个回复

问题描述:是做淘宝的,26周岁,老是做电脑旁,又老是熬夜到3-5点睡觉,有时不止,非常讨厌吵闹的环境,一发烧就头先疼痛,每天晚上都有喝一点啤酒,大概2-3瓶,一天大概一包烟左右,每天的喝水量非常大,感觉老是口渴,平时不吃水果,也没有老是做运动,白天一直昏沉疲劳,嗜睡,尤其是吃完晚饭,夜宵吃的比白天加上的都要多,一到夜晚精神状况才有好转,白天呼吸感觉上气不接下气,头部一直很沉重,尤其最明显的特点是健忘症,非常严重,东西一放过几秒就忘记了,手机和钥匙一天放多少次丢多少次,没有办法控制,思想也没办法集中,这些症状日趋严重,本人性格还算乐观外向,但这两年压力非常大,性格稍微有点转变,我怕照这样的趋势发展会变成抑郁症,本人家族有好几个郁郁症的病例,有点怕遗传,这个状况改怎么治疗及预防·

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-09-10

你的健忘与你的作息规律和生活习惯有很大的关系,建议你先从这两个方面尝试改变,