问题描述：我婆婆是个厉害的娘们,所以怀孕了要自己弄吃的,怀孕吃什么好?
黄远航
已帮助网友：3034 2018-09-28
多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求,
多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多,
