问题描述：身高一米七体重六十五公斤一直用杠玲哑玲练求给套练法
张月玲
已帮助网友：2082 2018-09-29
一米七的身高，体重65公斤，这个按照体重指数来算的话，属于标准的身材。建议不必刻意减肥，饮食量保持住，每周5次锻炼即可。
王志强
已帮助网友：3053 2018-09-29
您好，这种情况考虑可以到健身房询问专业的训练方式！根据您的描述，不同器材训练的方式和着重训练部位是不同的，建议听取专业建议！
