问题描述：打球不小心扭伤了脚踝,扭伤24小时后擦完红花油后是热敷还是冷敷?
高锡云
已帮助网友：3368 2018-10-08
考虑消肿的问题,主要还是活血化瘀为主的,可以用红花油局部多按摩,
wangwen
已帮助网友：2477 2018-10-08
伤当天采用冷敷,起消肿镇痛的作用,1天后热敷,用跌打油涂抹,有去淤血的效果,如果冷敷效果不明显,疼痛加剧,立即到正规医院治疗,
