问题描述：水果猕猴桃有什么营养价值?常吃可以吗?请您给我一个很好的解答,万分感谢!
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-10-12
猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-12
奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍,因此,它的营养价值远超过其他水果,
