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贫血缺铁吃什么好

女 | 41岁 2018-10-12 有2个回复

问题描述:缺铁性贫血吃什么补血,饮食中的食谱哪些含铁高呢,我该吃什么好?该怎么样治疗贫血缺铁?

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-10-12

改善平时的饮食,补充足够的营养,可以服用含有阿胶的铁之缘片,它可以微量补充铁与蛋白质营养,口感好无任何刺激副作用,补铁补血提高血红蛋白数量和活性有效纠正贫血,日常饮食多吃一些含铁高的食物如瘦肉、猪肝、木耳、菠菜、红枣等食物补血,

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廖元兴

已帮助网友:1817 2018-10-12

缺铁性贫血贫血需要补充铁剂,一般的铁剂会对肠胃有刺激副作用,贫血治疗可以服用乳酸亚铁铁剂,缺铁性贫血吃什么补血贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食,有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等,此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于治疗贫血补养生血,