问题描述：最近两年得了健忘症了,经常忘记做该做的事.有些事明明刚才还记得一定要做的,可是过后就忘记了,怎么样治疗健忘症
王志强
已帮助网友：3053 2018-10-14
治疗健忘症没有天然妙药,需寻找发病原因,防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的.
曾晓锋
已帮助网友：1816 2018-10-14
养成良好的生活习惯:大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢,即所谓的生物钟,工作,学习,活动,娱乐以及饮食要有一定的规律,以免造成生物钟的紊乱,失调.尤其要保证睡眠的质量和时间,睡眠使脑细胞处于抑制状态,消耗的能量得到补充.
