问题描述：年纪轻轻的,什么事一会就忘,瞬间就要干嘛了?怎么办啊?!
吴名波
已帮助网友：3632 2018-09-22
由于很多年轻人的健忘都是由于压力过大引起的,所以相应的减压就是最好的治疗方法,另外随着人的年龄增长,记忆肯定会有所衰退,所以一定要正确认识健忘,不要把它当成什么病,平时的生活要有规律,工作要有节奏,注意劳逸结合,保持良好的情绪和睡眠质量,这样健忘就会慢慢好转,
李江萍
已帮助网友：1816 2018-09-22
您好:看了您的描述,考虑脑神经衰弱,建议口服维生素B1片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
