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得了糖尿病在哪个时间段吃水果好呢?

女 | 56岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述:妈妈特别爱吃零食,尤其是甜的,每天几乎都会吃甜的,还吸烟,有一次听邻居说他家亲戚得了肺癌,吸烟得的,他就害怕了,就忌烟,嘴里总是吃糖块啊,冰糖,导致了她患上了糖尿病,但是特别爱吃水果,

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廖元兴

已帮助网友:1817 2018-10-15

你好,尿病患者选择水果的时间最好选在两餐之间,饥饿时或者体力活动之后,作为能量和营养素补充。通常可选在上午9点半左右,下午3点半左右,或者晚饭后1小时或睡前1小时。不提倡餐前或饭后立即吃水果,避免一次性摄入过多的碳水化合物,致使餐后血糖过高,加重胰腺的负担。