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野猪肉咋吃

女 | 24岁 2018-10-20 有2个回复

问题描述:大家孕妇可以吃野猪肉吗?我婆婆说可以,有点担心,所以大家

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1817 2018-10-20

孕妇在饮食中要多补充优质蛋白质,多吃奶蛋鱼禽肉和豆制品,同时要适当吃一些海产品,野猪肉中含有较多的优质蛋白质,可以适当吃一些,但要多吃瘦肉少吃肥肉,防止摄入过多的脂肪,引起肥胖,

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-20

可以吃的,野猪肉相对于一般的饲料猪肉营养价值高,建议您选择瘦的肉,其蛋白子的生物利用率也比较好,相对来说容易消化吸收,少吃大寒大热的食物比如螃蟹、羊肉、狗肉等,