中气不足什么**处理

中气不足,主要是指脾胃,五脏六腑就要下垂,松弛,运化无力,并且很快就会得痔疮,脱肛,厌食乏力,等等.“中气不足”的症状主要有:①胃下垂,胃经常鼓胀不适,吃了东西后更甚,原因是胃部蠕动能力下降,消化不良,加上食物的重量,令原已松弛的胃部更觉重坠,②子宫下垂,肌肉和韧带无力,导致子宫下坠,造成小腹等不舒服,③呼吸不畅,肺部本身不会运动,呼吸的动作是靠胸肌及横膈膜拉开肺部,然后才能顺利吸气、呼气,气虚之人连吸一口气也仿佛要很用力,胸口部位有重物压住一般,④腰酸背痛是肾气虚所致,所谓“肾虚膝先软”、“肾主骨”,就是这个意思,此病以中医治疗为好,

中医治疗中气不足的代表方剂为“补中益气汤”,为了方便患者服用,市场上也有同类的中成药,如补中益气丸、人参健脾丸等,补中益气汤出自名家李东垣的《脾胃论》,具有补中健脾、益气升阳之功效,方中的黄芪素有“补气诸药之王”的美称,有补中益气,固表升阳的作用,能改善由气虚引起的乏力、食欲不振等症状,党参、白术、甘草可以益气健脾,陈皮可以理气醒脾,升麻、柴胡可以升阳,气不足的调养宜忌是宜坚持运动:最理想的选择是游泳,因它可运动全身肌肉,锻炼肺部,加强血液循环,促进新陈代谢,能休息就休息,可以站的时候就省点气力不走动,可以坐的时候就不站,可以躺下来的时候,就不要坚持坐着,让兀气尽快恢复过来,忌辛辣食物:以免加重胃部负担和加重肝脏排毒所消耗的能量,蔬菜类的白萝卜、白菜、黄芽白、椰菜,以及水果类的西瓜、山竹等不要多吃,以免吃了,破气,