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你好,腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病,是一种常见的腰部疾病。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关,首先要注意矫正姿势改变生活方式,尽可能穿平底鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,按摩是常规的治疗方法,可以买一些神威按摩软膏来配合治疗,活血化瘀,和络止痛。用于运动劳损,肌肉酸痛,跌打扭伤。也可以尝试针灸加烤电,相信会有效果。
你好,腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,部分患者可有下肢牵拉性疼痛,疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个腰背部。病因与外伤,劳累,姿势不当,外感风寒湿有很大关系。
建议外敷祺安堂神农消痛贴以消炎止痛、疏散寒邪,温经通络促进恢复。日常注意合理膳食,避免生冷饮食,不久坐久站,避免长时间弯腰弓背。
您好这位朋友,这种情况建议你放松心情,可以拍片子看看
建议营养均衡,保持良好情绪,检查时间几分钟,祝您健康
以上是对“腰肌劳损不能弯腰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!