问题描述：睡不着还做梦,做的梦还挺清楚的,还有胆囊炎
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-21
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候。
