回答
你好，壮阳的药物实在是太多了。
壮阳：从食物的颜色上说，五色中，黑色（黑色为主，也包括深紫色）对应肾脏，因此，适当多吃一些黑紫色的食物对肾有好处。
从食物的种类上来说，多吃种子类的食物有一定的好处。此外就是，肾主髓，吃形状像脑子或者肾的植物型食物也很好，比如，腰果、核桃、桑椹等等。
从食物的味道上来说，五味中，咸味入肾经，所以，适当吃一些咸味的东西也有益于肾脏。当然这里所说的咸味的东西并不是指的多吃盐，而是指自然带有咸味的东西，盐食用过多对于身体健康是有损害的，狗肉、羊肉、牡蛎、韭菜，福禄祯韭杞茶，也叫男人茶等，均有壮阳作用。
食物疗法：
1.青虾250克,韭菜150克,按常法炒食.
2.麻雀蛋6个,甜酒糟60克,同煮熟后吃.
3.羊肉500克,枸杞100克,同煨汤饮食.
4.麻雀8只,青蒜100克,按常法煮熟或炒食.
5.狗阴茎3具,焙干研为细末,每次服3克,黄酒送服;不喝酒者,用温开水冲服亦可.
6.猪腰一对,核桃仁30克,炖烂食用.
7.狗肉250克,黑豆50克,调以盐,姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用.
8.猪腰一对,胡桃肉10克,山萸肉9克,或杜仲10克,补骨脂8克,纳入猪腰中,扎好,煮熟食用.
9.猪肚1个,洗净,将肉苁蓉10克纳入猪肚中,扎好后煮沸,食肉饮汤.
10.羊肉150克,淮山12克,肉苁蓉10克,菟丝子15克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量,共煮汤饮食.
注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳,散步,气功等均有益于自我心身健康和精神调节.
对于肾虚的男性,进补应多吃鱼,虾,牡蛎和韭菜等食物.这类食物富含蛋白质,牛磺酸,精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择.冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营丰富,温肾填精,产热量高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力.也可食用温性水果,如大枣,橘子,柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪.
食疗方案：
①怀参阿胶桂圆膏,里面含有大枣 枸杞 山药 桂圆 黑芝麻 百合 莲子等十六味药食同源的材料,经过九道工序熬制而成,打开即可适用,非常的方便.
②当归生姜羊肉汤：当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒,调料适量.将羊肉洗净,切块,加入当归,生姜,黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤.
1,补肾益肺胡桃粥
取胡桃肉10—15个,捣碎,粳米100克,同煮成粥,可作晚餐或点心服食.
2,羊肉海参汤
单吃羊肉已经具有一定的补肾效果,如果配合海参食用,则属于“强强联手”不仅效果加倍,还不会上火.
海参是海味食品,它富含蛋白质,粗脂肪,碳水化合物,氨基酸,钙,磷,铁,碘,维生素等营养成分,胆固醇的含量则几乎为零.而且海参肉质细嫩,又富有弹性,滋味鲜美爽口,是极好的滋补品.海参能补肾壮阳,益气滋阴,适用于精血亏虚,阴虚便秘者.在寒冷的冬天,用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便,味道鲜美,非常适合进补作用.
材料：水发海参20克,羊肉100克,葱,姜,盐适量.
做法：海参和羊肉切成薄片.锅内水烧开后加入葱,姜煮片刻,放入海参,羊肉,煮熟调味即可.
肾是属于阴，滋阴即可补肾，损阳之有余补阴之不足，阴阳协调身体就会好。所以,其实在饮食上要先补脾胃，脾胃好了，肾自然好了，食物要养胃，不一定要忌讳太多，很多东西不吃也不好，因为食物本身没有什么太过的地方，注意量就可以了，不要吃刺激食物，烟酒要少，脾胃好了肾就好，肾好肝也正常，才能使人体五脏有个良好的循环机制，身体就会健康.
十大补肾壮阳食品排行榜
1，枸杞子
2，海产品,鲍鱼,章鱼,海参,牡蛎,生蚝。
3，海藻,鱼类,虾
4，韭菜,大葱,蒜。
5，核桃,胡桃仁,松子,栗,葵花子,花生
6，蜂蜜,莲子,莲须,荷叶
7，猪肾,猪肝,猪肚,猪髓
8，鹌鹑,鸽肉,鸡肉,鸡蛋,羊肉,狗肉
9，黑芝麻,黑豆,荔枝
10，麦芽油
以上是对“男人吃什么能壮阳？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现腰酸背痛，影响性生活的治疗，可以通过饮食调理，
平时多吃一些壮阳的食物，如，牛羊肉，精瘦肉，鸽蛋，猪腰，花生，黑芝麻，韭菜，核桃，等食物比较好，多参加体育锻炼，
你好，男性壮阳首先可以多吃虾，虾的补益和药用作用都较高。其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
而且淡菜也含有丰富的蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
此外，驴肉也是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。所以，是可以通过吃这些食物来壮阳的，当然，必要的时候还要结合一些药物来治疗，只要是适合自己的都是合适的。
您好，要想壮阳，首先就要对要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。
而且要注意饮食的调理，可以多吃狗肉、羊肉、羊肾等。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
此外，还要提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能。
所以，这些一定要注意起来，要及时的去检查，诊治。除了饮食外，其他方面也是很重要的，要结合起来治疗，才能收到很好的效果。
这位患者你好，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。还有天然蜂蜜中也含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。
而甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性-欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多助性的成分，可以多吃点。
此外，还可以多吃点果仁之类的食物，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等，可以根据自身的需要来食用。所以，可以壮阳的食物是很多的，关键就在于要选出适合自己的治疗方法，这样通过食疗才会补的更快些，有利于达到壮阳的效果。
以上是对“男人吃什么能壮阳？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议食疗；牛尾汤，主治阳痿早泄, 美容, 壮腰健肾。
牛尾汤的制作材料：主料：牛尾500克 辅料：葱白50克 调料：料酒15克,八角10克,盐3克,味精1克.
【做法】：
1. 牛尾剁成段,洗净,清水浸泡;
2. 姜切末,冷水浸泡取其汁;
3. 葱切斜段;
4. 汤锅放清水,置大火上煮沸;
5. 入牛尾氽一下,弃汤不用;
6. 锅内再注入鸡汤,煮沸;
7. 放入牛尾,葱段,姜片,大料,少许精盐,再煮沸;
8. 倒入沙锅中,小火煨烂;
9. 起锅前挑去大料,姜片,倒入料酒,姜汁,味精,精盐即可.
【功能】
1. 牛尾,性味甘,平;
2. 牛尾入脾,肾经;
3. 功能益气血,强筋骨,补肾;
4. 牛尾汤以牛尾为主料,具有大补元气,滋补强身之效;
5. 适宜于肾虚患者,如男子阳痿早泄,女子月经不调,性欲减退,腰膝酸痛等;
6. 可部分代替牛鞭汤;
7. 牛老体弱者食用亦很相宜.
