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预防高血压高血脂

女 | 34岁 2018-10-28 有2个回复

问题描述: 去年查出有这个症状,一直吃药,还要注意什么?高血压高血脂要注意什么?该怎么才好?

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-28

1.高血压患者宜三多三少,即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重5.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-10-28

在日常生活中的饮食方面的话,严格控制高脂肪、高胆固醇的食物摄入,多吃一些碳水化合物类食物,建议别抽烟喝酒,高血脂和肝脏有密切的关系,长期高血脂极易引起肝脏的病变,而中医有人为血脂异常和肝脏脂代谢有直接关系,所以,降脂同时一定要注意护肝,可以用一些既能降脂又能护肝的产品,中成药甘舒胶囊效果还不错,它能降低血脂,修护肝损伤,保持肝功能的正常!