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香蕉、西瓜、西红柿、雪梨等都可以,加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步；劳逸结合,避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜,密切观察身体的变化情况,定期产前检查,
每天要多喝水,多吃蔬菜水果,如苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子,山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝,榴莲等,因为湿可助火,蔬菜水果含有丰富的维生素,清淡饮食主,少吃油炸食品和火大的食品
