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除了医生建议你的火锅外,还有像葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品等都是可能引发上火的食物源,在孕期最好还是少吃为妙烧烤啊、麻辣香锅等等,口味比较重的比较辣的都最好不要吃,普通人吃多了还会上火更别提孕妇了,现在年底了各种聚会肯定少不了,推不过去的聚会去了一定要对自己的饮食进行克制
（1）清热解毒类:如菊花、黄瓜、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候,（2）苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症,（3）利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候,（4）攻下实火类:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候,
