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转氨酶升高可能与肝脏本身有问题有关系的,比如其他的病毒性肝炎或是大量经常饮酒和休息不好,都有关系的,所以要找到原因针对原因治疗才行的,平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物,多喝水多吃蔬菜水果,
根据你所叙述的晚上睡不着等感觉或症状,我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致,这可能是由于你对自己转氨酶偏高的症状,内心给予了过分的担心和关注,因为现实原因,让你一时无法化解,就容易让你内心产生较强的焦虑和恐惧情绪,并由此容易影响到你的正常睡眠,使你容易产生有些累的感觉或症状,因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素,增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质,并在生活中按照医生的吩咐,注意平时生活调节,多加强体质锻炼,使你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态,
