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你好，肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参
另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治
你好！性生活不要过于频繁，你面前的症状考虑是肾虚引起的，
你可以口服龙鹿丸胶囊和六味地黄丸坚持三个月效果很好的。平时多吃牛羊肉。
以上是对“性生活时间短感觉肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的问题是感觉近期出现性生活射精快，几分钟就射精了，这种情况考虑肾虚引起的可能性大，可以正规公立医院男科就诊，明确诊断，目前可以口服锁阳固精丸调理，平时注意节制性生活，多运动增强体质，会逐渐好转的。
